Aktuellt om sömn & hälsa
Visst är det rätt udda, när man tänker på det? En tredjedel av dygnet ligger människor världen över raklånga och Läs mer
När det gäller sömnproblem kan det finnas en övertro på saker som kvällsrutiner och sovrumsmiljö, när de främsta orsakerna egentligen Läs mer
Google har förstått det, NASA har forskat på det, Nike har ställt om. Följer ditt företag med i sömnrevolutionen? Varannan Läs mer
Att vara socialt aktiv ökar generellt chansen till god nattsömn. Men om du är aktiv sent på kvällen ger det Läs mer
Efter en natts vakenhet uppvisade en liten grupp unga, friska män högre blodnivåer av proteinet tau än då de sovit Läs mer
Många studier visar samband mellan sömnapné och hjärt-kärlsjukdom. Och flera pekar på att upprepade andningsuppehåll under drömsömn kan vara specifikt Läs mer
Överläkare vid sömnenheten på XX sjukhus. XXX är en av landets främsta experter på sömnapné och har gedigen internationell forskningserfarenhet. Hon har…
Sömnforskare och docent i neurovetenskap vid XXX universitet. XXX forskar framför allt på hur kopplingen mellan sömnkvalitet och hälsa. Han har lång erfarenhet av…