Svenska
sömninstitutet
Kunskap om sömn
Hitta råd om sömn ↗

Mörkläggning efter mått – rullgardiner, skenor och motorstyrning

Du har skaffat en mörkläggningsgardin, dragit för den och lagt dig. Ändå ligger en tunn ljusstrimma längs fönsterkanten, och i juni känns den som en strålkastare. Ofta är det inte själva tyget som är problemet, utan monteringen. För stora eller svårmöblerade fönster kan en måttbeställd lösning vara värd att överväga.

Mörkläggande tyg är inte samma sak som mörkt rum

En rullgardin kan ha en helt tät väv men ändå släppa in ljus ovanför, under och längs sidorna. Det märks särskilt i ett sovrum med österläge eller under ljusa nordiska sommarnätter.

Om du redan har mörkläggande tyg kan det därför vara mer effektivt att se över överlapp, upphängning och springor än att köpa en dyrare väv. Börja med att kontrollera var ljuset faktiskt tar sig in.

Rullgardin, gardinlängd eller plisségardin?

  • Rullgardin: tar liten plats och fungerar ofta bra när du vill täcka ett enskilt fönster. Kontrollera täckningen vid kanterna.
  • Gardinlängder: kan täcka större ytor och skapa en mjukare inredningskänsla, men behöver bredd och överlapp.
  • Plisségardin: kan vara praktisk vid vissa fönstertyper. Fråga särskilt efter hur väl den mörklägger i kanter och veck.
  • Kassett och sidoskenor: kan minska ljusläckage och är därför intressant när maximal mörkläggning är viktigare än lägsta pris.

När är måttbeställt värt pengarna?

Måttbeställning kan vara rimlig när fönstret har ovanliga proportioner, när standardmåtten lämnar stora springor eller när du vill integrera lösningen med fönsterkarm och övrig inredning.

Men mät noga. Vid montering i en nisch kan fel mått innebära att gardinen inte går att montera. Vid montering utanför behöver man vanligtvis marginal för att täcka ljuset från sidorna. Följ alltid leverantörens måttanvisning – olika system mäts på olika sätt.

Motorstyrda rullgardiner – bekvämt men inte nödvändigt

Motorstyrning är framför allt en bekvämlighetsfunktion, inte ett sömnmedicinskt hjälpmedel. Den kan vara trevlig vid stora eller svåråtkomliga fönster och för den som vill kunna öppna gardinen på bestämda tider.

Kontrollera om systemet kräver batteri, laddning, elinstallation eller särskild hubb. Fråga också om det går att använda gardinen manuellt om tekniken slutar fungera. Den totala kostnaden kan skilja sig rejält från en vanlig rullgardin.

Vilka butiker kan man jämföra?

Hemtex och Jotex har sortiment inom gardiner och mörkläggning. För mer specialanpassade lösningar finns också leverantörer som Gardinbutiken och Markis24.

Länkarna är redaktionella butiksexempel, inte annonslänkar. Vi har inte provat eller kvalitetsrankat de enskilda produkterna. Kontrollera aktuella mått, priser och monteringsvillkor direkt hos butiken.

Vem behöver egentligen mörklägga?

Den som störs av ljus har förstås störst skäl att göra något åt det. Men om du redan sover gott behöver du inte bygga om sovrummet för att försöka optimera sömnen. För en del räcker det med en enkel sovmask.

Se även Mörklägg sovrummet och Välj sovmask för enklare alternativ.

Källor och vidare läsning

Artikeln ger allmän konsumentinformation, inte individuell medicinsk rådgivning. Butikslänkarna är för närvarande inte affiliatelänkar. Inga enskilda produkter har testats av redaktionen.